حب

بعد تفكك رومانسي: كيف يمكن قلب الصفحة مع صديقته السابقة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

هل كان لديك انفصال مؤلم مع صديقتك السابقة؟ إن تبديل الصفحة مع زوجته السابقة أمر صعب دائمًا لأنك لا تتوقف عن التفكير في الأمر؟
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الانهيار بعد الوقت المناسب للتراجع عن حياته وتغيير عاداته السيئة.
لكن العديد من الرجال يدخلون فترة طويلة من الاكتئاب بعد حدوث انفصال. في حين ينبغي أن ينظروا إلى الحب المفكك كفرصة لتغيير حياتهم ، واكتشاف نساء جدد مثيرات للاهتمام.
إليك مقال من شأنه أن يساعدك على الخروج عقلياً من الانفصال ، وإعدادك للعيش بهدوء حياتك الجديدة واحدة.

أنا سيمو ، خبير البرمجة اللغوية العصبية و مدرب الإغواء المباشر موقع الإغواء الطبيعي. أود أن أشكر Alexandre CORMONT ، مدرب الحب وخبير الاستعادة بعد الانهيار على إعطائي هذه الفرصة لنشر هذه المقالة الثانية على موقعه على الويب. في هذه المقالة ، سأقدم تقنيات "البرمجة اللغوية العصبية" ومبادئ للتغلب على حب الانفصال وخاصة عندما يكون حديثًا ومؤلمًا نسبيًا.

ابدأ بإعادة صياغة معتقداتك المقيدة

عندما نخرج من التفكك ، نبدأ في الدردشة أكثر وأكثر في عالمنا الداخلي. يبدأ هذا "الثرثرة الداخلية" بجعلنا نتطور الحد من المعتقدات الذي قد يمنعنا بعد تمزق مؤلم من العيش بهدوء العزوبتنا. لتوفير الوقت ، أقترح العمل على المعتقدات الخاصة بك للحد من تجاوز اعتماد مع صديقتك السابقة.

هذه المعتقدات المحدودة ستجعلك غير سعيد دون أن تلاحظ ذلك فاقد الوعي. سيكون هدفك هو أن تكون على علم بجميع هذه المعتقدات غير المناسبة بعد تفككك. لذلك سوف تسردهم فقط عن طريق كتابتهم على قطعة من الورق.

فيما يلي بعض الأمثلة على الحد من المعتقدات التي يمكننا تطويرها عندما نخرج من تفكك:

الحد من المعتقد 1: "أنا لا أستحق أن أكون محبوبًا بعد الآن"
الحد من الاعتقاد 2: "هناك شيء خاطئ معي"
الحد من المعتقد 3: "إذا استطعت استعادته مرة أخرى"
الحد من الاعتقاد 4: "أنا آسف لأنني فعلت أو قلت شيئًا لأمي السابقين"
الحد من المعتقد 5: "إذا كان بإمكاني استعادتها إلا إذا كان لديها شخص ما"

والخطوة الثانية هي لاستعادة هذه المعتقدات الحد ، و محصول بواسطة جديد معتقدات الموارد أنك ستقوم بتثبيت بوعي من قبل نفسك.

بتكرار القائمة السابقة للحد من المعتقدات ، ستعيد صياغة الصورة بشكل إيجابي:

مصدر الإيمان 1: "أنا أستحق حب النساء"
مصدر الاعتقاد 2: "أحب نفسي دون قيد أو شرط مع صفاتي وأخطائي"
مصدر الإيمان 3: "أعيش في عالم مليء بالنساء الجميلات"
مصدر الإيمان 4: "لقد قدمت أفضل ما في نفسي وبالتالي لا أملك شيئًا لتوبيخ نفسي"
مورد المعتقد 5: "أنا أعيش في عالم مليء بالنساء الذين أحبهم"

الآن ، ستحصل على جميع الحجج التي تأتي من تجاربك ، أو تجارب الأصدقاء أو الأقارب (أو الأشخاص المشهورين) الذين سيؤكدون معتقدات الموارد هذه التي قمت بتثبيتها للتو.

خذ على سبيل المثال الاعتقاد مورد الاعتقاد 1 : "أنا أستحق حب النساء". في تجاربك ، كنت محبوبة من قبل صديقاتك السابقين وأصدقائك وأيضًا من والدتك التي أنجبتك. هذه الحجج سوف تساعدك تعزيز تثبيت اعتقادك الجديد.

يسلب الصور الذهنية لصديقتك السابقة

بعد الانهيار ، من الشائع أن نبني أنفسنا في رأسنا سلسلة من الصور لصديقتنا السابقة التي تذكرنا بذكريات جيدة للغاية. المشكلة هي أن هذه الصور الذهنية تعطينا العواطف السلبية وتحرمنا أساسا من قلب الصفحة.

لتغيير هذه الصور الذهنية غير المرغوب فيها إلى الرضا الكامل ، هناك تقنية يتم استخدامها في البرمجة اللغوية العصبية. هذا هو الأسلوب الفرعيالطرائق البصرية.
وهو يتألف من إغلاق عينيه ، والوعي به الصور الذهنية من صديقتك السابقة (الصور الثابتة أو المتحركة) السائدة. بمجرد تحديد هذه الصورة أو الفيلم ، ستبدأ اللعب على جودة الصورة لتحطيمها تدريجياً.

على سبيل المثال ، لديك صورة سائدة تُذكرك طوال الوقت بأفضل لحظاتك مع صديقتك السابقة. بسبب هذه الصورة المتكررة ، تشعر بعدم الارتياح في كل مرة تتخيلها في رأسك.

التقط إحدى صور هذا الفيلم ، على سبيل المثال إذا كانت جالسة بالقرب منك في حديقة جميلة. ستقوم الآن بتحويل هذه الصورة الملونة أبيض وأسود.
بمجرد الانتهاء من هذه الخطوة ، سوف تحول وجه السابقين الخاص بك إلى شخصية وهمية. قم بتكبير رأسها وعينها وأنفها مثل صورة كاريكاتورية بحيث لم تعد تبدو كإنسان. الآن ، سوف تقوم بطمس الصورة بأكملها وتقليصها تدريجياً بعيداً عن مجال رؤيتك.

تهانينا! لقد تخلصت للتو من صورة متكررة لا تتلاءم مع تغيرك. سوف تكون قادرًا على الاستعداد بهدوء وحرية للعثور على امرأة تتناسب معك حقًا وتنسى بالتأكيد انفصالك.

تعلم أن تشعر بالرضا عن نفسك

بعد الانفصال عن صديقتك السابقة ، من الطبيعي أن تشعر ببعض الألم العاطفي. إن الاعتماد العاطفي هو الذي يسبب هذا الألم ، يليه الشعور بالنقص الذي يصعب ملؤه.

يجب فصل نفسك عن مخطط التبعية العاطفية. سوف تتعلم الآن كيفية استبدال هذا النقص العاطفي لصديقتك السابقة بصديقك العواطف والأنشطة والنزهات. سوف تملأ الجدول الزمني الخاص بك مع الأنشطة والنزهات التي سوف ترضيك.

امنح نفسك المزيد من الوقت ، واستمتع بوقتك. يمكنك أيضا عرض صورتك المثالية ، وأفضل ما لديك النجاح في حياتك.

سوف تشعر بالرضا مع نفسك دون الحاجة إلى أي شخص. ابدأ الآن في التفكير في نفسك بدلاً من صديقتك السابقة وقم بأشياء تحب القيام بها في حياتك. استمتع واخرج وقابل الناس.

فيما يلي قائمة بالأنشطة التي يمكنك وضعها في حياتك:

• الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية
• فنون الدفاع عن النفس
• أكل صحي
• العائلة والأصدقاء
• قصة شعر جديدة
• شراء ملابس جديدة
• إثراء المشروع الشخصي
• اذهب إلى السينما أو الحفلات الموسيقية أو المتاحف مع الأصدقاء
• مسرح الارتجال

على الرغم من الألم العاطفي الذي يمكن أن يسبب انفصالًا عن الحب ، من المهم العمل على ذهنه حتى لا ينفصل عن العواطف السلبية للانفصال. لهذا السبب يجب أن يكون الشخص قادرًا على إتقان أفكاره (العمل على المعتقدات والصور الذهنية) وتنظيم نفسه ليكون مستعدًا لاستقبال امرأة جديدة في حياته.

لا تتردد في التعليق على هذا المقال أو الاتصال بي عبر موقعي Natural Seduction لأية أسئلة.

سيمو - خبير البرمجة اللغوية العصبية ومدرب في الإغواء المباشر

Pin
+1
Send
Share
Send

فيديو: مسلسل شيفون ـ الحلقة 21 الحادية والعشرون كاملة HD ـ Shefon (أبريل 2020).